Was wäre, wenn Kinder schon im Kindergarten und in der Grundschule lernen könnten, wieviel ihnen ihr Atem helfen kann, was es bedeutet sicher und stabil zu stehen und was die Kraft der Gedanken bewirkt?
Wir hätten kleine Superhelden, die die Welt verändern könnten. Kinder die gelernt haben in ihre eigene Kraft zu kommen und das Potenzial haben, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Genau das ist das Ziel meines Superheldentrainings. Es ist eine außergewöhnliche Kombination aus Zauberei, Handpuppenspiel und Meditation, mit Elementen aus Yoga, Qui Gong und positivem Mindset. Wollt ihr mehr erfahren? Na dann los:
Das Training biete ich für Schulen und Kindergärten, aber auch privat für Familien an.
Zusätzlich finden in meinem Meditationsraum in Gauting immer wieder Kurse an 4 aufeinander folgenden Sonntagen für insgesamt 10 Kinder (Dauer 1 Stunde) statt.
Von wem lernen Kinder am besten, was es bedeutet ein Superheld zu sein und welche Fähigkeiten ein Superheld hat? Natürlich, von einem anderen Superhelden.
Elli und ihre Freunde sind echte Superhelden. Sie sind unheimlich schnell, wahnsinnig stark und können sogar Gedanken lesen.
Aber auch sie haben manchmal Angst und sind auch manchmal etwas schüchtern.
Mit viel Spaß, Zauberei und Geschichten lernen die Kinder durch die lustigen Superhelden, was es bedeutet ein Held zu sein. Wie man Ängste überwinden kann, was der Atem damit zu tun hat, was es bedeutet mutig zu sein, nicht auf zu geben und vieles mehr.
Superkraft: Schnelligkeit
Superkraft:
Stärke
Superkraft:
Energieschild
Superkraft:
Gedankenlesen
Das aktuelle Programm ist für Vorschulkinder und Grundschulkinder der 1. und 2. Klasse geeignet. Zusätzlich erarbeite ich gerade ein zweites Programm für die größern Kinder (3. und 4. Klasse).
Das Training ist eine Kombination aus Zauberei, Meditation, Yoga,
Qui Gong und Handpuppenspiel. Es beinhaltet Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Visualisierungsübungen und vieles mehr.
Die Trainings können einzeln oder als komplette Serie gebucht werden, wobei der Abstand zwischen den Trainings im Idealfall eine Woche betragen sollte. Bei Einzelbuchungen sollte auf Jedenfall mit dem 1. Teil des Trainings, dem Atem begonnen werden, weil Dieser die Grundlage für alle weiteren Übungen darstellt.
Zusätzlich zum Training bekommen die Bezugspersonen kurze Übungen an die Hand, mit denen sie auch nach dem Training mit den Kindern optional weiter "üben" können.
Über die lustigen Superhelden lernen die Kinder dass auch sie besondere Superkräfte besitzen.
"Was kannst du tun, dass es dir so richtig gut geht?" Das ist die zentrale Frage des Buches „Dein Bewusstsein und das Glück.“
Es erklärt den Kindern den Grundgedanken von positivem Denken, sowie den Nutzen von Meditation, und beschäftigt sich zusätzlich mit Themen, die den Kindern dabei helfen, starke, glückliche und selbstbestimmte Menschen zu werden, bzw. zu bleiben.
Neben kindgerechter „Theorie“ beinhaltet es Fantasiereisen mit Fragen und Erklärungen zu den Geschichten, sowie kurze Übungen für jeden Tag.
Fantastische Wesen nehmen die kleinen Leser auf eine Heldenreise mit, wo sie ihnen Dinge zeigen und erklären, die ihnen dabei helfen können ein glückliches Leben zu führen wie Atem, fester Stand, Schutzschild, gute Gedanken zur Nacht und vieles mehr.
Wollt ihr die Fantasiereisen aus dem Buch "Dein Bewusstsein und das Glück" einmal selbst vorlesen? Dann findet ihr sie hier in diesem Buch. Mara, die kleine Eidechse Max und andere wundersame Wesen nehmen die Kinder mit auf eine unterhaltsame und lehrreiche Heldenreise. Zusätzlich enthält dieses Buch noch weiter Fantasiereisen für kleine Superhelden.
Dieses Kartenset ist eine wunderbare Ergänzung zum Buch "Dein Bewusstsein und das Glück". Es enthält Kurzübungen, die in Kartenform schnell und leicht in den Tagesablauff eingebaut werden können (passend zu den Fantasiereisen aus dem Buch).
Dieses Set beinhaltet einen kleinen Spiegel, Karten mit positiven Glaubenssätzen, sowie eine kurze Geschichte über die Elfen und die Zauberspiegel der alten Zeit. Genau so wie Raupen zu Schmetterlingen werden können, so können sich auch Gedanken mit der Hilfe des Zauberspiegels in eine wunderbare Wirklichkeit verwandeln.
- zertifizierte Meditationslehrerin für Kinder
- Zauberkünstlerin
- Feuerkünstlerin
- Autorin und
- Mama von zwei wunderbaren Kindern.
Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich mit Yoga, Qui Gong, Energiearbeit und dem Thema Mindset.
Mit der Geburt meines Sohnes habe ich eine umfangreiche Bandbreite an Erlebnissen, die gefühlsstarke und besondere Kinder mit sich bringen können, bereits erlebt.
Ich habe mich mit der Frage beschäftigt, wie ich meine Kinder emotional und mental stärke und wie ich ihnen dabei helfen kann, glücklich und selbstbestimmt ihren Weg zu gehen.
Das Ergebnis meiner Arbeit ist das Superheldentraining für Kinder, meine beiden Bücher "Dein Bewusstsein und das Glück", "Superkraft und Elfenzauber", sowie mein Kartenset "Kurze Übungen für jeden Tag".
Daniela ist Meditationslehrerin, Antistress-Trainerin und Sozialpädagogin.
Gemeinsam haben wir die Programme zum Superheldentraining erarbeitet.
Wollen Sie mehr zum Training im Raum Karlsruhe wissen? Dann melden Sie sich gerne per e-mail:
daniela@superhelden-training.de
Andrea Schweiger
Weidestrasse 11
82131 Gauting
Steuer Nr.
161/257/20432
Berufshaftpflichtvers:
Zürich Versicherung
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